psychologia alternatywna
Aby mieć dobry poziom żelaza we krwi należy jednocześnie dbać o dobry poziom witaminy B12 oraz witaminy C i spożywać wystarczającą ilość białka (aminokwasów), co z kolei wspiera syntezę hemoglobiny. Pożywienie zawierające w sobie dużą ilość żelaza powinno być zażywane razem z witaminą C, która ulepsza przyswajanie żelaza. W praktyce … Czytaj dalej →
Witam, szanowny Rami! Proszę o przyjęcie wyrazów mojej bezgranicznej wdzięczności za Pana twórczość! Należę do grona wielu ludzi, którym Pan pomógł. Im dłużej oglądam Pana treningi i czytam Pana książki, tym częściej czuję, jak budzi się we mnie to samo pytanie. Zwykli ludzie, podobnie jak ja, nie posiadają daru jasnowidzenia, … Czytaj dalej →